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【自·在·想】
由精神健康基金會同你靜觀自在
每一集我們將邀請不同精神科醫生或專業人士分享,帶大家認識精神健康的不同面貌,學習利用靜觀建立身心同步,培養自在心情。
集數
第一集 -《情緒病入門》
第二集 -《兒童情緒》
第三集 -《年青人的壓力》
第四集 -《家庭情緒壓力》
第五集 -《工作的壓力》
第六集 -《靜觀與情緒平衡》
第七集 -《靜觀與瑜伽》
第八集 -《抑鬱與靜觀》
第九集 -《焦慮及驚恐症》
第十集 -《身心健康》
主持
李珊珊小姐
基金會「傳晴大使」
楊樂笙先生
DJ主持
嘉賓
劉英傑醫生
精神科專科醫生
饒方莉(左)
臨床心理學家
連凱欣醫生(右)
精神科專科醫生
崔永豪醫生
精神科專科醫生
黃瑋妍醫生
精神科專科醫生
陳穎昭博士(左)
註冊臨床心理學家
吳文建醫生(右)
精神科專科醫生
Athena Wong
國際認證靜觀培訓老師
簡重盛醫生
精神科專科醫生
特別鳴謝